2016年 1月
日曜 | 距離 | 計 | 内 容 感 想 |
1(金) | 10km | 10km | 元旦健康マラソン |
2(土) | 0km | 10km | |
3(日) | 15km | 25km | 入間川サイクリングコース |
4(月) | 0km | 25km | |
5(火) | 18km | 43km | 入間川サイクリングコース |
6(水) | 5km | 48km | 通勤ラン 朝5km |
7(木) | 5km | 53km | 通勤ラン 朝5km |
8(金) | 5km | 58km | 通勤ラン 朝5km |
9(土) | 0km | 58km | 東京ドーム ふるさと祭り |
10(日) | 13km | 71km | |
11(月) | 10km | 81km | 通勤ラン 朝5km&夜5km |
12(火) | 5km | 86km | 通勤ラン 朝5km |
13(水) | 0km | 86km | |
14(木) | 0km | 86km | 成人病検診 |
15(金) | 0km | 86km | 有休 |
16(土) | 0km | 86km | 武甲山 ハイキング 浦山口から横瀬駅 |
17(日) | 20km | 106km | 狭山走友会 練習会&新年会 |
18(月) | 0km | 0km | |
19(火) | 0km | 0km | |
20(水) | 0km | 0km | |
21(木) | 0km | 0km | |
22(金) | 0km | 0km | |
23(土) | 0km | 0km | |
24(日) | 0km | 0km | |
25(月) | 0km | 0km | |
26(火) | 0km | 0km | |
27(水) | 0km | 0km | |
28(木) | 0km | 0km | |
29(金) | 0km | 0km | |
30(土) | 0km | 0km | |
31(日) | 0km | 0km |