２００８年１２月
| 日曜 | 距離 | 計 | 内 容 感 想 |
| 1（月） | 8km | 8km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 2（火） | 8km | 16km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 3（水） | 5km | 21km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 4（木） | 5km | 26km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 5（金） | 5km | 31km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 6（土） | 15km | 46km | 清原田園ラン |
| 7（日） | 25km | 71km | 加須こいのぼりマラソン １０q ＵＰ３q 清原工業団地１２ｋｍ |
| 8（月） | 8km | 79km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 9（火） | 8km | 88km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 10（水） | 5km | 93km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 11（木） | 2km | 95km | 通勤ラン 朝２,５q |
| 12（金） | 5km | 100km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 13（土） | 5km | 105km | 周辺ジョグ 職場の大忘年会 |
| 14（日） | 45km | 150km | さのマラソン ４２，２q ＵＰ３q ３時間１２分０２秒 １６位 |
| 15（月） | 5km | 152km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 16（火） | 5km | 157km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 17（水） | 5km | 162km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 18（木） | 5km | 167km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 19（金） | 5km | 172km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 20（土） | 0km | 172km | 自宅休養 |
| 21（日） | 10km | 182km | 入間市駅伝 ５ｋｍ＋５ｋｍＵＰ |
| 22（月） | 5km | 187km | 通勤ラン 朝２,５q 夜２,５q |
| 23（火） | 8km | 195km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 24（水） | 8km | 203km | 通勤ラン 朝２,５q 夜５,５q |
| 25（木） | km | km | |
| 26（金） | km | km | |
| 27（土） | km | km | |
| 28（日） | km | km | |
| 29（月） | km | km | |
| 30（火） | km | km | |
| 31（水） | km | km |